Viel Spaß beim Anhören. Ich habe beim Anhören festgestellt, dass die Aufnahme zwischendrin, wenn ich kurz mal nicht rede, auszusetzen scheint - hört sich doof an, aber es ist nichts verloren gegangen, das liegt wohl mal wieder an den Einstellungen :-(
Gestrickt:
Innocent-Mützchen für einen guten Zweck. Leider hatte ich erst wieder viel zu spät von der Aktion erfahren und deswegen sind´s leider nur 8 Stück geworden. Aber ich habe mir fest vorgenommen, diesmal schon das ganze Jahr über zu stricken.
Außerdem ist mein Wickelknäul angekommen und ich habe mich für die Cadence-Socks entschieden.
Fertig geworden ist außerdem das Dreieckstuch 22.5-degrees für Johanna - da hat so ein Elternsprechtag doch auch etwas Gutes.
Ansonsten habe ich leider weder Gesponnen noch Genäht noch Gefärbt oder Kardiert.
Aus der Küche:
Selbstgemachter Kinderpunsch:
Einfache und schnelle Variante:
Früchtetee (Advents- oder Weihnachtstee oder auch normaler)
Orangen- oder Apfelsaft
Glühweingewürz
Etwas aufwändigere Variante:
Früchtetee
Gewürze (Nelken, Pimentkörner, Zimtstange, gemahlener oder frischer Ingwer)
aufkochen und ziehen lassen
Orange- und Zitronenscheiben (lieber erst nach dem Kochen zufügen, sonst wird´s bitter)
wer mag, kann noch Honig mit reintun
Für Erwachsenen kann man auch noch etwas (Rot-)Wein zufügen.
Aus der Hexenküche:
Heute geht´s ein bisschen um die Geschichte der ätherischen Öle und der Aromatherapie. Die Daten habe ich dem Buch "Praxis Aromatherapie" von Monika Werner und Ruth von Braunschweig entnommen, man findet hierzu aber in jedem Buch über ätherische Öle etwas.
Dann habe ich mir für heute noch das Fichtennadelöl ausgesucht:
Dieses Öl ist ausgesprochen sanft und hautverträglich und somit auch für Kinder und ältere Menschen geeignet.
Es ist ausgesprochen stresslösend, insbesondere bei Stress, der sich auf die Atmungsorgane auswirkt, antibakteriell, entzündungshemmend, schleimverdünnend und -lösend sowie auswurffördernd.
Somit wird es angewendet bei Schnupfen, Husten, Bronchitis (auch bei Kindern), aber auch bei Muskelverspannungen.
Auf der seelischen/psychischen Ebene hilft es bei seelischem Ungleichgewicht, beruhigend auf die Psyche - auch bei beginnenden Erkältungen, für hustende unruhige Kinder und bei stressbedingten Erkältungsbeschwerden.
Erfrischt die Luft in Räumen, in denen sich viele Menschen aufhalten.
Mein Rezept-Tip (aus "Die heilende Energie der ätherischen Öle"):
Zur Inhalation bei Grippe und Erkältung
2 Tropfen Fichtennadel
2 Tropfen Thymian
1 Tropfen Lavendel
auf ein Taschentuch geben und tief einatmen
Badezusatz entspannend und erfrischend nach einem stressigen Tag:
8 Tropfen Fichtennadel auf 1 EL Honig (alternativ Milch, Öl, Salz)
Bitte beachtet zum Haftungsausschluss und den Quellen die Seite "Ätherische Öle und Aromatherapie"(linke Seitenleiste).
Und dann war da noch:
Ich hatte in der letzten Folge ganz vergessen unseren Hobbykünstlermarkt zu erwähnen, der Anfang November stattfand. Es war auch hier wieder sehr schön. Hier ein paar Eindrücke:
Jugendtheater "Der Froschkönig streikt". Johanna hat den 6. Zwerg gespielt und Antonia ein Gänseblümchen (mit Gesang!).
Zeitgleich war ich noch auf dem Hobbykünstlermarkt in Tutzing (November und Dezember ist immer die "Marktsaison bei uns". Am Sonntag hat mich noch eine Bekannte von meinem Spinntreffen besucht.
Ansonsten haben wir noch unsere Patienten mit einem kleinen Adventssingen meines Gospelchors erfreut - das war sehr bewegend.
Beim Christkindlmarkt in Traubing hatte ich diesmal keinen eigenen Stand, habe aber die Schützen und die Feuerwehr unterstützt.
Und zu guter Letzt noch der Christkindlmarkt in Weilheim (der letzte Markt für dieses Jahr - letztes Jahr war´s mir nämlich eindeutig zu viel).
In der Adventszeit lesen wir jeden Abend eine Geschichte und stellen eine Figur mehr in die Krippe. Bisher hatten wir das Buch "24 Engelgeschichten", für dieses Jahr haben wir ein neues Buch in einem Büchersecondhand gefunden.
Derzeit lese ich ja noch den 8. Band der Highland-Saga von Diana Gabaldon. Ich habe mir aber noch ein Buch gegönnt: "Das Färöer-Tuch" - die Inhaltsangabe hört sich schon mal sehr spannend an. Gibt leider nur noch als Kindle-Edition oder gebraucht (meins war aber nicht so teuer).
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen